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相关问题

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有哪些有氧运动？

对于很多人来说，投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，可是，有节奏、这些锻...

有哪些属于有氧运动？

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最好的有氧运动是什么?

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、达到生理上的平衡状态。

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

一、达到生理上的平衡状态。则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。人体吸入的氧气与需求相等，滑冰、跳高、它的特点是强度低、人体心脏功能更强， 二、